Почему нельзя целовать новорождённого?
Поцелуи и новорождённый: скрытая угроза здоровью. Разбираем, какие инфекции угрожают младенцу при контакте с губами взрослого, почему дети особенно уязвимы в первые месяцы и как...
-
-
Естественные роды vs кесарево: откуда берётся страх?
В ролике детально разбираем, почему естественных род не стоит бояться, в чём реальные плюсы и минусы кесарева сечения и при каких условиях операция действительно необходима.
-
Сон младенца: что убрать из кроватки прямо сейчас
Как обеспечить безопасный сон новорождённого? В ролике — профессиональные рекомендации по организации безопасного сна: от выбора матраса до запрета на популярные аксессуары.
-
Анализ мочи при беременности: что он показывает и почему так важен?
Всё, что нужно знать о сдаче общего анализа мочи при беременности. Подробно объясним, как и когда правильно сдавать, какие особенности учитывать и что может повлиять...
-
Прививки детям: что должен знать каждый родитель?
Всё о прививках для детей. Объясняем, как работают прививки, почему они необходимы и какие риски действительно существуют.
-
Как переносить жару при беременности?
Почему в жару беременные чувствуют себя плохо? В видео — причины повышенной чувствительности к жаре, тревожные симптомы и проверенные способы облегчить состояние.
-
Можно ли загорать беременным летом?
Можно ли загорать во время беременности? В видео разберём, чем опасен загар для будущей мамы и малыша, какие риски связаны с пребыванием на солнце и...
-
Кровянистые выделения при беременности: когда бить тревогу?
Кровянистые выделения во время беременности: что считать нормой, а что — угрозой? Объясняем, какие из них безобидны, а какие требуют немедленной помощи. Разберём состояние плаценты,...
-
Как победить страхи в период беременности?
Беременность часто сопровождается тревогами и волнениями. В ролике — причины эмоциональных переживаний будущих мам, признаки нормальной и избыточной тревожности, а также практические советы, как сохранять...
-
Комплексные витамины или отдельные — что нужнее при беременности?
Разбираемся, что лучше при беременности — витаминные комплексы или отдельные препараты. Объясняем, как выбрать оптимальный вариант и на что обратить внимание.
-
Токсикоз во время беременности — что нужно знать?
Токсикоз не должен лишать вас радости беременности! В видео — конкретные приёмы для облегчения тошноты, рвоты и других неприятных симптомов. Расскажем, как скорректировать питание, режим...
-
Когда организм готов ко второй беременности?
Планируете вторую беременность? В видео разберём, какой перерыв между родами считается оптимальным и почему он так важен. Узнаете, как грудное вскармливание влияет на гормональный фон...
-
Похудение после родов
Как безопасно восстанавливать вес после родов? В видео разберём, стоит ли спешить с похудением, как меняется обмен веществ и почему кормление грудью усложняет процесс.
-
Питание во первом триместре беременности
Первый триместр беременности нередко омрачается токсикозом — но правильное питание поможет облегчить состояние! В видео — практические советы: как организовать дробный приём пищи, какие продукты...
-
Питание во втором триместре беременности
Во втором триместре беременность становится комфортнее — но важно грамотно выстроить питание для здоровья мамы и малыша. В видео разберём, какие белки, жиры и углеводы...
-
Боль в спине при беременности
Беременность нередко сопровождается болью в спине — и этому есть объяснения! В видео разберём, почему смещается центр тяжести и растёт нагрузка на позвоночник. Узнаете, как...
-
Как возродить интимную жизнь после рождения ребёнка?
Как снова наслаждаться интимной жизнью после рождения ребёнка? Разбираем, почему меняются ощущения, как тело восстанавливается и что можно сделать уже сейчас.
-
Как гормоны переписывают нашу жизнь?
Во время беременности тело переживает настоящую гормональную революцию! В видео — ключевые изменения, которые происходят с организмом: как гормоны влияют на настроение, внешность и самочувствие.
-
Послеродовое восстановление
Как прийти в форму после беременности? В видео — комплекс эффективных тренировок от мастера спорта: безопасные упражнения и ключевые правила восстановления.
-
Может ли спорт ускорить наступление беременности?
Может ли спорт ускорить наступление беременности? Разбираем механизмы влияния физических нагрузок на репродуктивную систему. Узнаете, как подобрать безопасный режим тренировок, избежать перенапряжения и создать благоприятные...
-
Можно ли заниматься спортом при беременности? Важные правила и противопоказания, о которых нужно знать
Можно ли тренироваться во время беременности? Отвечаем на главный вопрос будущих мам! Разбираем безопасные виды активности, противопоказания и правила занятий.
-
Пигментные пятна при беременности: почему появляются и когда нужно бить тревогу?
Почему во время беременности появляются пигментные пятна? В ролике — разбор причин гиперпигментации: гормональные изменения, влияние солнца, наследственность. Расскажем, какие проявления нормальны, а какие требуют...
-
Стоит ли выбирать роды в воде? Важные факты о преимуществах и возможных опасностях
Роды в воде: стоит ли выбирать этот способ? Разбираем ключевые аспекты: как вода влияет на схватки, какие есть плюсы для мамы и малыша, в каких...
-
5 признаков тренировочных схваток
Как отличить тренировочные схватки от настоящих? Разбираем 5 характерных признаков: нерегулярность, недолгая продолжительность, локальность ощущений. Расскажем, почему они появляются и как реагировать.
-
3 простых секрета для легких родов
3 простых секрета лёгких родов — в нашем новом видео! Разбираем, как правильно дышать, расслабляться и слушать своё тело. Узнаете, какие приёмы реально работают, а...