В уроке вы узнаете о семёрке необычных способов сохранить и укрепить своё здоровье до самой старости. Вы узнаете, как разнообразие в делах замедляет...

Многие люди тратят на растяжку кучу драгоценного времени. А нужно ли это? На взгляд автора, необходимых для большинства результатов можно добиться,...

Что будет, если 2 недели спать меньше 5 часов ночью? Здоровый сон — это залог нашего здоровья и долголетия. Сколько нужно спать человеку? Точнее,...

Качественная вода – это профессионально очищенная, полезная для человека вода. Одно дело – разобраться с понятием, и совершенно другое – понять,...

Бывает такое, что даже после сложного дня мы лежим ночью, и не можем никак уснуть. Всё дело в нашем мозге, и в этом ролике расскажут почему так...

Возможно ли бросить курить навсегда? Главное – сильное желание стать некурящим человеком и позитивный настрой на результат. В этом ролике вы узнаете,...

В этом ролике подробно поговорят иммунитете. Как он устроен и можно ли его «прокачать». Обязательно разберут как популярные мифы о вакцинации, так и...

В этом видео вы научитесь технике бега, которая сделает ваши пробежки легкими и приятными, разберетесь в основных принципах техничного бега,...

Секрет однодневного голодания заключается в том, что это супер средство для очищения организма, выведения шлаков и омоложения клеток тела. Голодание...