Исследования показывают, что 8 недель медитации могут вызвать заметные изменения в структуре мозга, улучшая управление эмоциями и повышая внимательность.
Ставьте 👍 и реагируйте! 👇
Проведение медитации на протяжении 8 недель может изменить структуру мозга
rcl-uploader:post_thumbnail
