Можно ли загорать во время беременности? В видео разберём, чем опасен загар для будущей мамы и малыша, какие риски связаны с пребыванием на солнце и...

Разбираемся, что лучше при беременности — витаминные комплексы или отдельные препараты. Объясняем, как выбрать оптимальный вариант и на что обратить...

Первый триместр беременности нередко омрачается токсикозом — но правильное питание поможет облегчить состояние! В видео — практические советы: как...

Во втором триместре беременность становится комфортнее — но важно грамотно выстроить питание для здоровья мамы и малыша. В видео разберём, какие...

Во время беременности тело переживает настоящую гормональную революцию! В видео — ключевые изменения, которые происходят с организмом: как гормоны...

Как отличить тренировочные схватки от настоящих? Разбираем 5 характерных признаков: нерегулярность, недолгая продолжительность, локальность ощущений....

3 простых секрета лёгких родов — в нашем новом видео! Разбираем, как правильно дышать, расслабляться и слушать своё тело. Узнаете, какие приёмы...

Беременность — не повод молчать о сокровенном. Почему в начале пути желание словно исчезает, а позже вспыхивает с новой силой? Когда можно, а когда...