Здоровье в деталях - в здоровом теле здоровый дух
Для поддержания постоянного ощущения счастья и бодрости необходимо понимать, как заботиться о здоровье и выбирать правильный подход к этому вопросу.
Полный курс уроков бокса
Самая настоящая тренировка по боксу в онлайн-формате. За четыре часа вы узнаете все тонкости этого боевого искусства, вы узнаете откуда всё...
Лучший комплекс упражнений для шеи
В этом видео представлен комплекс упражнений для шеи, задача которых — это нормальное снабжение головного мозга, профилактика кровообращения,...
Что запрещено есть на завтрак
Завтрак напрямую влияет на наше здоровье: то, что мы употребим натощак может либо помочь работе организма, либо, наоборот, вывести его из строя....
Идеальная еда с точки зрения гастроэнтеролога
Каким должен быть идеальный ужин? Вреден ли кофе? Можно ли жить вообще без желудка? От каких проблем с ЖКТ помогают прогулки? В этом видео...
Цигун для начинающих
Это видео для тех, кто хотел бы узнать более подробно о практике Цигун. Что нужно знать про цигун для начинающих? А также о ошибках новичков в методе...